Riba

VETMARKET – veterinarska apoteka │ Riba
Riba je bogata belančevinama koje, za razliku od mesa, ne sadrže štetne zasićene masti, a snabdevaju nas neophodnim aminokiselinama. Dokazano je da omega-3 i omega-6 nezasićene masne kiseline, kojima riba obiluje, izuzetno povoljno deluju na srce i krvne sudove. Poznato je i da omega-3 masne kiseline smanjuju nivo triglicerida i holesterola u krvi. Najveći broj ribljeg mesa je vrlo bogat vitaminima, naročito B grupe (dragoceni za pravilan rad nervnog sistema) i mineralima kao što su fosfor, kalcijum, cink, natrijum, kalijum, bakar, gvožđe, selen i jod, koji je važan za pravilan rad štitne žlezde. Kako je lako i brzo svarljiva, riba je idealna namirnica za pravilan rad digestivnog trakta i održanje konstantne telesne mase. Riblje meso u potpunosti po karakteristikama menja životinjsko meso … │ +381 69 34 22 353